Karyawan “Shift” Miliki Peluang Kerusakan Otak Lebih Besar

Karyawan yang mana bekerja dalam sistem bergiliran (shift) yang mana termasuk jaga malam, memiliki kemungkinan yang lebih besar dalam kehilangan memori serta kekuatan dari otak, berdasar hasil riset dan dipublikasikan di hari Selasa (4/11/2014). Fungsi dari otak yang menjadi rusak lantaran pola kerja semacam ini ternyata juga masih bisa dipulihkan kembali, dituliskan riset yang telah diterbitkan pada jurnal Occupational & Environmental Medicine, namun memerlukan waktu paling tidak lima tahun.

Penelitian tersebut merupakan riset terbaru terkait bahaya dalam kerja sistem shift, dimana dapat mengganggu jam internal dari tubuh serta sudah cukup lama pula dikaitkan terhadap sejumlah masalah kesehatan semisal penyakit jantung, bisul juga beberapa macam kanker. Kalangan peneliti pun menguji hingga lebih dari 3.000 karyawan yang kini masih bekerja maupun yang sudah pensiun pada bermacam bidang dari kawasan selatan Perancis. Responden menjalani tes di tahun 1996, 2001, serta 2006, baik guna memori jangka pendek ataupun jangka panjang, kecepatan dalam memproses suatu pekerjaan, serta kemampuan kognitif keseluruhan.

Akibat Tidur Bersama Ponsel

Belum lama ini sejumlah ahli mendapati bahwa kekurangan tidur akut memang berhubungan terhadap ponsel yang ada pada tempat tidur. Studi pada jurnal Nature milik profesor Harvard Medical School, yakni Dr Charles A Czeisler, MD, PhD, menyebutkan bahwa cahaya biru artifisial dari peralatan elektronik semisal ponsel serta tablet dapat merangsang neuron pada otak serta mencegah seseorang segera tertidur. Selain itu, kualitas tidur jadi tak optimal lantaran ponsel juga mengganggu produksi dari melatonin, hormon tubuh yang membuat kita tertidur.

Tanpa ada ponsel pada tempat tidur, kita pun tak tergoda main games ataupun chatting bersama teman lain hingga dini hari. Kemungkinan pada awalnya kita hanya akan memeriksa media sosial ataupun sekedar mainkan CandyCrush, namun kegiatan ini kerap berakhir hingga dini hari. Nah stimulasi dari koneksi internet pada waktu tidur akan menyebabkan kita terjaga hingga larut malam dengan konsisten. “Anda pun menyesuaikan jam internal tubuh dengan fase tidur yang tertunda. Tubuh pun secara fisik tidak bisa jatuh tertidur hingga masa tidur baru, entah itu masih tengah malam maupun pukul 2 dini hari,” terang mantan Direktur Fatigue Countermeasures Program dari Nasa Ames Research Center, Mark Rosekind, PhD.

Berlama-lama Membungkuk Melihat Gadget Picu Cedera

Coba Anda hitung berapa lama durasi yang Anda habiskan selama sehari dengan menatap layar gadget? Lalu apakah Anda sering merasakan pegal di bagian leher ataupun nyeri punggung? Perlu Anda ketahui bahwa, kedua hal ini saling berhubungan. Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa postur tubuh yang merosot ataupun menunduk ketika menatap gadget dapat memberikan tekanan yang berlebihan pada bagian leher serta memicu terjadinya nyeri punggung. Ini lantaran posisi leher yang membungkuk dapat meningkatkan tekanan  di bagian tulang belakang.

Membungkukan kepala dengan sudut 60 derajat guna melihat layar ponsel sama halnya dengan meletakkan tekanan sebesar 27 kg kepada tulang belakang leher, bagian tulang belakang pada atas bahu. Sementara berat yang dapat dirasakan oleh leher tersebut lebih berat daripada bobot kebanyakan anak yang berusia 7 tahun. Tekanan yang ekstra pada leher ini juga dapat memicu keausan dini, dan bahkan putusnya otot dan perlu dilakukan pembedahan.

Kesehatan – Mempercepat Penyembuhan

Saat membahas tentang kesehatan fisik, terdapat peribahasa yang mengatakan bahwa satu buah apel sehari dapat menjauhkan kita dari dokter. Lalu bagaimana terhadap khasiat dari kebaikan serta kasih sayang bagi kesehatan kita? Suatu review literatur ilmiah secara ekstensif dan disponsori oleh Dignity Health yang dilakukan Center for Compassion and Altrusm Research and Education (CCARE) pada Stanford University menyatakan bahwa meningkatnya bukti ilmiah terkait kebaikan hati yang dapat membawa energi untuk penyembuhan.

Hal semacam ini sayangnyaa kerap kali diabaikan. Padahal jenis obat yang paling mudah serta murah tersebut terbukti memiliki dampak signifikan kepada kesehatan fisik. Efeknya dapat lebih besar ketimbang meminum aspirin ataupun sekedar berhenti merokok guna mengurangi risiko masalah serangan jantung. Dan bahkan kita tak harus pergi ke apotek untuk mendapatkannya.

Keutamaan sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah

Sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah memiliki keutamaan yang agung dalam syariat. Di antaranya adalah:

1. Allah SWT bersumpah dengannya. Allah berfirman, ( وَالْفَجْرِ (1) وَلَيَالٍ عَشْرٍ )
   “Demi waktu fajar. Dan demi sepuluh malam.” (QS. Al-Fajr (89): 1-2) Makna sepuluh malam dalam ayat yang mulia ini adalah sepuluh malam yang pertama dalam bulan Dzulhijjah, menurut mayoritas ulama tafsir, dan inilah pendapat yang benar menurut penelitian imam Ibnu Katsir ad-Dimasyqi.
2. Ia merupakan hari-hari yang disyariatkan secara khusus untuk memperbanyak dzikir. Allah berfirman (yang artinya),
   “Supaya mereka mempersaksikan berbagai manfaat bagi mereka dan supaya mereka menyebut nama Allah pada hari-hari yang telah ditentukan atas rezki yang Allah telah berikan kepada mereka berupa binatang ternak.” (QS. Al-Haj (22): 28)
   Menurut mayoritas ulama tafsir, termasuk di antaranya sahabat Ibnu Umar dan Ibnu Abbas RA, maksud dari menyebut nama Allah pada hari-hari yang telah ditentukan adalah sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah.
3. Rasulullah SAW bersaksi bahwa sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah adalah hari-hari di dunia yang paling mulia.

7 SUNNAH HARIAN NABI MUHAMMAD SAW, Menjadikan Hidup Lebih Bermakna

Bismillahir-Rahmanir-Rahim ....

“ Subhannallah Walhamdulillah Wala ilaha illallah Allahu Akbar !”

Kita semua menyadari bahwa HIDUP INI HANYALAH SESAAT. Dan kita akan HIDUP SELAMANYA DI AKHIRAT kelak. Keadaan inilah yang membangun ’semangat berjibaku’ agar kita semua MENGELOLA HIDUP yang sesaat ini untuk kebahagiaan selama-lamanya di akhirat, kelak.

Tidaklah heran, mengapa orang Mukmin semakin hari semakin bertakwa. Karena merekan tahu dan sadar bahwa SEMAKIN HARI SEMAKIN DEKAT PERJUMPAAN DENGAN ALLAH SWT. Sehingga hari-harinya dilalui dengan kesibukan untuk MEMPERBAIKI DIRI dalam kebaikan.

Salah satu usahanya adalah melahirkan perbaikan dan kebaikan dengan MENGAMALKAN SUNNAH HARIAN Rasulullah SAW.

Tiga Pengiring Mayit

قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : “يَتْبَعُ الْمَيِّتَ ثَلاَثَةٌ، فَيَرْجِعُ اثْنَانِ وَيَبْقَى وَاحِدٌ، يَتْبَعُهُ أَهْلُهُ وَمَالُهُ وَعَمَلُهُ، فَيَرْجِعُ أَهْلُهُ وَمَالُهُ، وَيَبْقَى عَمَلُهُ”.

Rasulullah SAW bersabda : “Ada tiga yang akan menyertai mayit, dua akan kembali pulang, dan satunya lagi akan tetap bersamanya; keluarga dan hartanya akan kembali pulang sedangkan amalnya akan tetap bersamanya”.(Hadits Muttafaq ‘Alaihi)

Kandungan Hadits

Kematian akan datang kepada kita, siap atau tidak siap, di mana pun kita, dalam keadaan bagaimana pun dan kapan pun, pasti dia akan menjemput kita. Kematian hanya sekali dirasakan oleh setiap yang bernyawa, namun penyebab kematian banyak macamnya. Malakul maut, malaikat pencabut nyawa,  yang diberi tugas oleh Allah SWT pasti akan menjemput ‘paksa’ setiap yang bernyawa tanpa kompromi dan tanpa ada  pemberitahuan terlebih dahulu, tanpa memberi salam atau pun peringatan, kematian akan datang tanpa harus terjadi gempa bumi atau tsunami, tanpa harus menunggu sakit atau masa kritis dan lain sebagainya. Siapapun kita, pasti akan merindukan kematian dalam keadaan husnul khatimah, diwafatkan oleh Allah SWT dalam keadaan muslim, muslim yang taat yang siap ‘menyambut’ malaikat pencabut nyawa setiap saat.

Tiga Pengiring Mayit

Dua Mata Yang Tidak Disentuh Api Neraka

Menangis adalah sebuah fitrah, sebuah sunnatullah yang Allah berlakukan untuk setiap hamba-Nya. Banyak tangisan atau tetesan air mata yang bernilai sia-sia, hampa, tanpa pahala, bahkan terkadang bernilai tipuan dan dosa yang akan mengakibatkan pelakunya mendapatkan murka Allah SWT.

قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : “عَيْنَانِ لاَ تَمَسُّهَمَا النَّارُ أَبَداً : عَيْنٌ بَكَتْ مِنْ خَشْيَةِ اللهِ، وَعَيْنٌ بَاتَتْ تَحْرُسُ فِيْ سَبِيْلِ اللهِ”.

Rasulullah SAW bersabda: “Dua mata yang tidak akan disentuh api neraka untuk selama-lamanya : mata yang menangis karena takut kepada Allah dan mata yang bermalam dalam rangka berjaga di jalan Allah”. (HR. Tirmidzi)

Menangis adalah sebuah fitrah, sebuah sunnatullah yang Allah berlakukan untuk setiap hamba-Nya. Banyak tangisan atau tetesan air mata yang bernilai sia-sia, hampa, tanpa pahala, bahkan terkadang bernilai tipuan dan dosa yang akan mengakibatkan pelakunya mendapatkan murka Allah SWT.

Namun dalam pandangan Islam, menangis memiliki nilai tersendiri, di mana, ada beberapa tangisan atau tetesan air mata yang membuat pelakunya akan mendapatkan kedudukan mulia dan ganjaran pahala yang luar biasa dari Allah SWT.

Dua Mata Yang Tidak Disentuh Api Neraka

Dalam hadits di atas disebutkan dua macam mata yang tidak akan disentuh api neraka selama-lamanya:

Dua Zuhud yang Dicintai

  وَعَنْ أََبِي الْعَبَّاسِ سَهْلِ بْنِ سَعْدٍ السَّاعِدِيِّ، قَالَ : جَاءَ رَجُلٌ إِلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، فَقَالَ : يَا رَسَوُلَ اللهِ، دُلَّنِيْ عَلَى عَمَلٍ إِذَا عَمِلْتُهُ أَحَبَّنِي اللهُ وَأحَبَّنِي النَّاسُ ، فَقَالَ :  اِزْهَدْ فِي الدُّنْيَا يُحِبّك اللهُ ، وَازْهَدْ فِيمَا عِنْدَ النَّاسِ يُحِبّك النَّاسُ

Dari Abul ‘Abbas Sahl bin Sa’d Al-Sa’idiyy r.a. berkata: “Telah datang seorang laki-laki kepada Nabi SAW lalu berkata: Wahai Rasululah, tunjukilah kepadaku suatu amalan yang apabila aku amalkan niscaya Allah akan mencintaiku dan manusia akan mencintaiku! Maka beliau bersabda: Berzuhudlah kamu di dunia niscaya Allah akan mencintaimu dan berzuhudlah kamu dalam hidup sesama manusia niscaya mereka akan mencintaimu” (H.R. Ibnu Majah, Tahabarani dan Baihaqi).

KANDUNGAN HADITS

Hadits di atas mengajak kita agar memiliki sifat zuhud, yakni zuhud terhadap kehidupan dunia dan zuhud dalam hidup bersama orang lain.

Kata zuhud berasal dari kata bahasa Arab, Zahada fi asy-syai, yazhadu fihi wa ‘anhu : ihtaqarahu wa ‘aradha ‘anhu wa tarakahu walam yarghab fihi. Menurut bahasa, zuhud adalah meremehkan sesuatu, menjauhi, meninggalkan, dan tidak menyukainya.

Seekor Kucing dan Malapetaka

 عَنْ عَبْدِ اللهِ بْنِ عُمَرَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : “عُذِّبَتِ امْرَأَةٌ فِيْ هِرَّةٍ سَجَنَتْهَا حَتَّى مَاتَتْ فَدَخَلَتْ فِيْهَا النَّارُ، لاَ هِيَ أَطْعَمَتْهَا وَلاَ سَقَتْهَا إِذْ هِيَ حَبَسَتْهَ، وَلاَ هِيَ تَرَكَتْهَا تَأْكُلُ مِنْ خَشَاشِ اْلأَرْضِ”

 Abdullah bin Umar r.a meriwayatkan bahwa Rasullah SAW bersabda: “Seorang wanita disiksa karena ia mengurung seekor kucing hingga mati dan wanita itu pun masuk neraka; wanita tersebut tidak memberi kucing itu makan dan minum saat dia mengurungnya dan tidak membiarkannya untuk memakan buruannya.” (H.R. Bukhari dan Muslim)

KANDUNGAN HADITS

Islam mengajarkan kepada para pemeluknya agar selalu berbuat baik kepada sesama umat manusia, bahkan kepada kepada binatang. Berbuat baik dan mengasihi sesama makhluk hidup dapat mengantarkan pelakunya ke sorga Allah SWT.

Puasa Hari Arafah Penghapus Dosa 2 tahun

Sebantar lagi kita akan manyaksikan jamaah haji melakukan wukuf di Arafah, sebuah rukun yang paling agung dan paling puncak dalam ritual ibadah haji. Bagi kita yang tidak berhaji sangat dianjurkan sekali untuk melakukan puasa hari Arafah yang jatuh pada tanggal 9 Dzul Hijjah. mari perhatikan hadits Rasulullah SAW berikut:

“صِيَامُ يَوْمِ عَرَفَةَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللهِ أَنَّهُ يُكَفِّرُ السَّنَةَ الَّتِيْ قَبْلَهُ، وَالسَّنَةَ الَّتِيْ بَعْدَهُ”

“Saya berharap kepada Allah agar puasa hari Arafah dapat menghapuskan (dosa) setahun sebelumnya dan setahun sesudahnya”  (H.R. Muslim)

Allah SWT banyak memberikan berbagai sarana kepada hamba-Nya untuk dapat mendekatkan diri kepada-Nya, salah satunya berpuasa. Ada puasa wajib –seperti bulan Ramadhan, puasa karena nadzar—juga ada puasa sunnah –seperti puasa enam hari bulan Syawwal dan puasa hari Senin-Kamis, puasa Ayyamul Bidh, dan puasa hari Arafah dan lain sebgainya.

Ini Aroma Pembaca Al-Quran, Aroma Anda?

Allah SWT telah memberikan banyak kekhususan kepada Rasulullah SAW, diantaranya adalah beliau telah diberikan jawami’ al-Kalim, terkadang keluar dari mulutnya yang mulia kalimat singkat namum Allah SWT berikan  pengertian yang amat luas dan penuh makna. Atau ada banyak hadits dalam bentuk perumpamaan-perumpamaan, namun memiliki pengertian yang amat dalam dan luas pula maknanya.

قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : “مَثَلُ الْمُؤْمِنِ الَّذِي يَقْرَأُ الْقُرْآنَ وَيَعْمَلُ بِهِ كَمَثَلِ الأُتْرُجَّةِ، رِيحُهَا طَيِّبٌ وَطَعْمُهَا طَيِّبٌ، وَمَثَلُ الْمُؤْمِنِ الَّذِيْ لاَ يَقْرَأُ الْقُرْآنَ وَيَعْمَلُ بِهِ، كَمَثَلِ التَّمْرَةِ لاَ رِيْحَ لَهَا وَطَعْمُهَا حُلْوٌ، وَمَثَلُ الْمُنَافِقِ الَّذِيْ يَقْرَأُ الْقُرْآنَ مَثَلُ الرَّيْحَانَةِ، رِيْحُهَا طَيِّبٌ وَطَعْمُهَا مُرٌّ، وَمَثَلُ الْمُنَافِقِ الَّذِيْ لاَ يَقْرَأُ الْقُرْآنَ كَمَثَلِ الْحَنْظَلَةِ لَيْسَ لَهَا رِيحٌ وَطَعْمُهَا مُرٌّ.”

Rasulullah SAW bersabda : “Perumpamaan orang Mukmin yang membaca Al-Quran seperti buah utrujah, baunya harum dan rasanya enak. Dan Perumpamaan orang Mukmin yang tidak membaca Al-Quran seperti buah korma, tidak wangi dan rasanya manis. Dan perumpamaan orang munafiq yang membaca Al_Quran seperti buah raihanah baunya enak dan rasanya pahit. Dan Perumpamaan orang munafiq yang tidak membaca Al-Quran seperti buah hanzhalah, tidak beraroma dan rasanya pahit.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Sempurnakan Iman dengan Cinta

Dari Anas bin Malik RA bahwa Nabi SAW bersabda:

“لَا يُؤْمِنُ أَحَدُكُمْ حَتَّى يُحِبَّ لِأَخِيِه مَا يُحِبُّ لِنَفْسِهِ”.

“Tidak beriman (secara sempurna) salah seorang diantara kamu hingga dia mencintai saudaranya sebagaimana dia mencintai dirinya sendiri”. (HR. Bukhari dan Muslim)

Islam sebagai agama mulia, tidak saja mengajarkan kepada pemeluknya untuk menjalin hubungan dengan Sang Pencipta (hablumminnallah) dengan baik, akan tetapi dia juga mengajar untuk saling menjaga hubungan baik dengan manusia (hablumminannas). Sehingga apabila kedua jalinan itu berlangsung baik, maka kesuksesan hidup yang hakiki, yaitu bahagia di dunia dan di akhirat akan dapat diraih, walaupun kebahagiaan dunia  tidak bisa diukur dengan banyaknya materi; karena betapa banyak orang yang memiliki harta berlimpah, namun hidupnya tidak tenang dan tidak bahagia, sebaliknya orang yang memiliki harta cukup dan biasa saja, namun dia selalu merasakan kebahagiaan dalam hidupnya..

Bekal Dua Orang Musafir

“كُنْ فِي الدُّنْيَا كَأَنَّكَ غَرِيْبٌ أَوْ عَابِرُ سَبِيْلٍ”.

Ibnu Umar r.a. meriwayatkan dari Nabi SAW bahwasanya beliau bersabda: “Jadilah kamu di dunia ini seakan-akan sebagai orang asing atau seperti orang yang sedang dalam melakukan perjalanan”. (H.R. Bukhari)

KANDUNGAN HADITS

Dalam hadits ini Rasulullah SAW memberikan wasiat atau nasihatnya kepada seorang sahabat yunior, Abdullah bin Umar r.a., agar dia memosisikan dirinya di dunia ini seakan-akan orang asing atau sebagai musafir yang tengah melakukan perjalanan. Hidup di dunia ini merupakan ujian untuk menggapai kebahagian abadi di akhirat kelak, yaitu berupa surga Allah SWT yang luasnya seluas langit dan bumi; surga yang ketika orang memasukinya dia akan lupa segala penderitaan yang pernah dialaminya selama hidup di dunia.

Dalam kehidupan di dunia ini hanya ada dua macam perjalanan:

Pertama, Perjalanan Dunia

Dalam perjalan dunia atau yang sering disebut dengan safar (berpergian jauh), perbekalan yang cukup adalah sebuah keniscayaan. Dia harus memiliki bekal uang dan makanan yang cukup. Bekal kendaraan juga tidak kalah pentingnya sehingga dia bisa sampai pada tujuannya sesuai dengan jadwal.

Kedua, Perjalanan Akhirat

Dalam mempersiapkan bekal perjalanan dunia, kita selalu ingin bekal itu terpenuhi secara maksimal. Apalagi perjalanan menuju kehidupan akhirat yang tidak ada kehidupan setelahnya. Di akhirat nanti hanya ada dua tempat kembali yang pasti akan ditempati oleh setiap anak cucu Adam, yakni sorga dan neraka. Oleh karenanya, bekal perjalanan menuju akhirat harus lebih maksimal dibandingkan dengan bekal perjalanan dunia. Jangan sampai seorang yang akan melakukan perjalanan menuju

Dua Waktu untuk Muhasabah

“عَنْ شَدَّادِ بْنِ أَوْسٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ : قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وِآلهِ وَسَلَّمَ : “اَلْكَيِّسُ مَنْ دَانَ نَفْسَهُ وَعَمِلَ لِمَا بَعْدَ الْمَوْتِ وَالْعَاجِزُ مَنْ أَتْبَعَ نَفْسَهُ هَوَاهَا وَتَمَنَّى عَلَى اللهِ”.

Syaddad bin Aus r.a. berkata, Rasulullah SAW bersabda: “Orang cerdas adalah yang menghisab (introspeksi) dirinya serta beramal untuk kehidupan sesudah kematian. Sedangkan orang lemah adalah yang dirinya mengikuti hawa nafsunya serta berangan-angan terhadap Allah SWT.” (HR. Tirmidzi. Ia berkata: “Hadits ini hadits hasan” ) .

Kandungan Hadits

Hadits di atas menjelaskan, kehidupan dan kesuksesan hakiki adalah di akhirat dan keberuntungan untuk selama-lamanya bagi mereka yang mendapatkan kemuliaan dari Allah SWT untuk memasuki surga-Nya, kemudian merasakan berbagai kenikmatan yang belum pernah dirasakan selama hidup di dunia.

Hidup di dunia merupakan rangkaian misi besar seorang hamba, yaitu menggapai ridha Allah SWT. Dalam menjalankan misi tersebut, seseorang tentunya harus memiliki visi, perencanaan, strategi, serta pelaksanaan yang jelas dan baik, lalu diiringi dengan muhasabah (introspeksi).

Keistimewaan Muslimin dan Mukminin

1. Tidak ada orang yang lebih mulia di sisi Allah dari seorang mukmin. (HR. Ath-Thabrani)

2. Umatku (umat Muhammad) ibarat air hujan, tidak diketahui mana yang lebih baik awalnya atau akhirnya. (Mashabih Assunnah)

3. Sesungguhnya di kalangan hamba-hamba Allah ada orang yang apabila memohonkan sesuatu maka Allah akan menerimanya (mengabulkannya). (HR. Bukhari dan Muslim)

4. Waspadalah terhadap firasat seorang mukmin. Sesungguhnya dia melihat dengan nur Allah." (HR. Tirmidzi dan Ath-Thabrani)

5. Sebaik-baik umatku adalah apabila pergi (musafir) dia berbuka puasa dan shalat Qashar, dan jika berbuat kebaikan merasa gembira, tetapi apabila melakukan keburukan dia beristighfar. Dan seburuk-buruk umatku adalah yang dilahirkan dalam kenikmatan dan dibesarkan dengannya, makanannya sebaik-baik makanan, dia mengenakan pakaian mewah-mewah dan bila berkata tidak benar (tidak jujur). (HR. Ath-Thabrani)

Keutamaan Mempelajari Fiqih dan Ilmu Agama

1. Apabila Allah menginginkan kebaikan bagi seseorang maka dia diberi pendalaman dalam ilmu agama. Sesungguhnya memperoleh ilmu hanya dengan belajar. (HR. Bukhari)

2. Para ulama fiqih adalah pelaksana amanat para rasul selama mereka tidak memasuki (bidang) dunia. Mendengar sabda tersebut, para sahabat bertanya, "Ya Rasulullah, apa arti memasuki (bidang) dunia?" Beliau menjawab, "Mengekor kepada penguasa dan kalau mereka melakukan seperti itu maka hati-hatilah terhadap mereka atas keselamatan agamamu. (HR. Ath-Thabrani)

Hari Kiamat dan Hisab

1. Seorang Arab Badui bertanya, "Kapankah tibanya kiamat?" Nabi Saw lalu menjawab, "Apabila amanah diabaikan maka tunggulah kiamat." Orang itu bertanya lagi, "Bagaimana hilangnya amanat itu, ya Rasulullah?" Nabi Saw menjawab, "Apabila perkara (urusan) diserahkan kepada orang yang bukan ahlinya, maka tunggulah kiamat." (HR. Bukhari)
 

2. Mendekati kiamat akan terjadi fitnah-fitnah seolah-olah kepingan-kepingan malam yang gelap-gulita. Seorang yang pagi hari beriman maka pada sore harinya menjadi kafir, dan orang yang pada sore harinya beriman maka pada pagi harinya menjadi kafir, dia menjual agamanya dengan (imbalan) harta-benda dunia. (HR. Abu Dawud)

3. Belum terjadi kiamat sehingga orang-orang dari umatku kembali menyembah berhala-berhala selain Allah. (HR. Abu Dawud)

4. Belum terjadi kiamat sebelum seorang yang melewati kuburan berkata, "Alangkah baiknya sekiranya aku di tempat orang ini." (Maksudnya, dia ingin mati dan tidak ingin hidup karena beban berat yang selalu dihadapinya). (HR Bukhari)

Surga dan Neraka

1. Surga dikelilingi oleh hal-hal yang tidak disukai dan neraka dikelilingi oleh syahwat. (HR. Bukhari)

2. Aku menjenguk ke surga, aku dapati kebanyakan penghuninya orang-orang fakir-miskin dan aku menjenguk ke neraka, aku dapati kebanyakan penghuninya kaum wanita. (HR. Ahmad)
 

3. Tiada sesuatu yang disesali oleh penghuni surga kecuali satu jam yang mereka lewatkan (di dunia) tanpa mereka gunakan untuk berzikir kepada Allah Azza wajalla. (HR. Ad-Dailami)

4.Tidak ada di surga sesuatu yang sama seperti yang ada di dunia kecuali nama-nama orang. (Ath-Thabrani)

Sunnah-Sunnah Yang Utama

1. Orang yang berpegangan kepada sunahku pada saat umatku dilanda kerusakan maka pahalanya seperti seorang syahid. (HR. Ath-Thabrani)
 

2. Barangsiapa dikaruniai Allah kenikmatan hendaklah dia bertahmid (memuji) kepada Allah, dan barangsiapa merasa diperlambat rezekinya hendaklah dia beristighfar kepada Allah. Barangsiapa dilanda kesusahan dalam suatu masalah hendaklah mengucapkan  "Laa haula walaa quwwata illaa illaahil'aliyyil'adzhim." (Tiada daya dan tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah Yang Maha Tinggi lagi Maha Agung)" (HR. Al-Baihaqi dan Ar-Rabii')
 

3. Orang yang cerdik ialah orang yang dapat menaklukkan nafsunya dan beramal untuk bekal sesudah wafat. Orang yang lemah ialah yang mengikuti hawa nafsunya dan berangan-angan muluk terhadap Allah. (HR. Abu Dawud)

Bid'ah dan Kesesatan

1. Barangsiapa menimbulkan sesuatu yang baru dalam urusan (agama) kita yang bukan dari ajarannya maka tertolak. (HR. Bukhari)
 

2. Sesungguhnya ucapan yang paling benar adalah Kitabullah, dan sebaik-baik jalan hidup ialah jalan hidup Muhammad, sedangkan seburuk-buruk urusan agama ialah yang diada-adakan. Tiap-tiap yang diada-adakan adalah bid'ah, dan tiap bid'ah adalah sesat, dan tiap kesesatan (menjurus) ke neraka. (HR. Muslim)
 

3. Dua golongan dari umatku yang tidak punya bagian dalam Islam adalah kaum Jabariyah dan kaum Kadariyah. (HR. Ahmad)

4. Apabila kamu melihat orang-orang yang ragu dalam agamanya dan ahli bid'ah sesudah aku (Rasulullah Saw) tiada maka tunjukkanlah sikap menjauh (bebas) dari mereka. Perbanyaklah lontaran cerca dan kata tentang mereka dan kasusnya. Dustakanlah mereka agar mereka tidak makin merusak (citra) Islam. Waspadai pula orang-orang yang dikhawatirkan meniru-niru bid'ah mereka. Dengan demikian Allah akan mencatat bagimu pahala dan akan meningkatkan derajat kamu di akhirat. (HR. Ath-Thahawi)

Maut dan Kematian

1. Kematian yang paling mulia ialah matinya para syuhada. (Asysyihaab)
 

2. Tidak ada sesuatu yang dialami anak Adam dari apa yang diciptakan Allah lebih berat daripada kematian. Baginya kematian lebih ringan daripada apa yang akan dialaminya sesudahnya. (HR. Ahmad)
 

3. Perbanyaklah mengingat kematian. Seorang hamba yang banyak mengingat mati maka Allah akan menghidupkan hatinya dan diringankan baginya akan sakitnya kematian. (HR. Ad-Dailami)

Penjelasan:
Dia mati dengan mudah dan ringan pada saat sakaratul maut.

Syuhada

1. Para syuhada di lembah (tepi) sungai dekat pintu surga dalam bangunan berkubah berwarna hijau. Rezeki mereka datang dari surga setiap pagi dan petang. (HR. Al Hakim dan Ahmad)

2. Seorang yang mati syahid diberi enam perkara pada saat tetesan darah pertama mengalir dari tubuhnya: semua dosanya diampuni (tertebus), diperlihatkan tempatnya di surga, dikawinkan dengan bidadari, diamankan dari kesusahan kedahsyatan yang besar (pada hari kiamat), diselamatkan dari siksa kubur dan dihiasi dengan pakaian keimanan. (HR. Bukhari)
 

3. Barangsiapa tewas membela Ad Dien-Nya (maka) matinya syahid. (HR. Asysyihaab)

Sabda Nabi Saw Tentang Kuburan

1. Tiada aku melihat sesuatu (yang buruk) kecuali (pasti) kuburan lebih buruk daripadanya. (HR. Tirmidzi dan Ibnu Majah)
 

2. Jangan kamu shalat menghadap kuburan dan jangan shalat di atas kuburan. (HR. Ath-Thabrani)
 

3. Rasulullah Saw melarang mengapur kuburan, duduk-duduk di atas kuburan dan membina kuburan (dibangun dengan bata atau dengan ubin, dll) tapi berupa unggukan tanah saja setinggi satu jengkal. (HR. Muslim)

Ibadah

1. Laksanakan segala apa yang diwajibkan Allah, niscaya kamu menjadi orang yang paling bertakwa. (HR. Ath-Thabrani)
 

2. Laksanakan ibadah sesuai kemampuanmu. Jangan membiasakan ibadah lalu meninggalkannya. (HR. Ad-Dailami)
 

Penjelasan:
Yang dimaksud ialah ibadah selain yang fardhu.

Perintah Takut Kepada Allah

1. Barangsiapa takut kepada Allah, maka Allah menjadikan segala sesuatu takut kepadanya. Barangsiapa tidak takut kepada Allah, maka Allah menjadikannya takut kepada segala sesuatu. (HR. Al-Baihaqi)
 

2. Dua mata yang diharamkan dari api neraka, yaitu mata yang menangis karena takut kepada Allah, dan mata yang menjaga serta mengawasi Islam dan umatnya dari (gangguan) kaum kafir. (HR. Bukhari)

Keutamaan Do'a

1. Do'a adalah otaknya (sumsum / inti nya) ibadah. (HR. Tirmidzi)
 

2. Do'a adalah senjata seorang mukmin dan tiang (pilar) agama serta cahaya langit dan bumi. (HR. Abu Ya'la)
 

3. Akan muncul dalam umat ini suatu kaum yang melampaui batas kewajaran dalam berthaharah dan berdoa. (HR. Ahmad dan Abu Dawud)
 

Penjelasan:
Yakni berdoa atau mohon kepada Allah untuk hal-hal yang tidak mungkin dikabulkan karena berlebih-lebihan atau untuk sesuatu yang tidak halal (haram).

Keutamaan Zikir

1. Apabila kamu melewati taman-taman surga makan dan minumlah sampai kenyang. Para sahabat lalu bertanya, "Apa yang dimaksud taman-taman surga itu, ya Rasulullah?" Beliau menjawab, "Kelompok zikir (Kelompok orang yang berzikir atau majelis taklim)." (HR. Tirmidzi dan Ahmad)
 

2. Menyebut-nyebut Allah adalah suatu penyembuhan dan menyebut-nyebut tentang manusia adalah penyakit (artinya penyakit akhlak). (HR. Al-Baihaqi)
 

3. Demi yang jiwaku dalam genggamanNya, kalau kamu selamanya bersikap seperti saat kamu ada bersamaku dan mendengarkan zikir, pasti para malaikat akan bersalaman dengan kamu di tempat tidurmu dan di jalan-jalan yang kamu lalui. Tetapi, wahai Handhalah (nama seorang sahabat) kadangkala begini dan kadangkala begitu. (Beliau mengucapkan perkataan itu kepada Handhalah hingga diulang-ulang tiga kali). (HR. Tirmidzi dan Ahmad)
 

4. Rasulullah Saw menyebut-nyebut Allah setiap waktu (saat). (HR. Muslim)

Tips Sehat Membersihkan Telinga

Kebersihan di area telinga sebenarnya bisa dilakukan oleh dirinya sendiri. Telinga memiliki serumen atau getah telinga yang berfungsi menangkap kotoran yang mencoba masuk ke telinga. Dengan adanya “kotoran telinga” ini Anda cukup membersihkan daun telinga dan tidak perlu sering membersihkannya.

Kotoran telinga yang sudah menggumpal dapat mengganggu pendengaran, jadi Anda boleh membersihkannya. Namun untuk membersihkannya, sebaiknya dilakukan dengan benar agar telinga tidak terluka dan nyeri.

Tanda Stroke, Suka Senyum dengan Bibir Miring

Stroke merupakan salah satu jenis penyakit yang membutuhkan penanganan medis secepat mungkin. Serang stroke ini terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah yang membawa darah ke otak atau pecahnya pembuluh darah (pendarahan).

Ketika Beban Stres Beralih Menjadi Kelumpuhan

 Seseorang panik karena tiba-tiba ia mengalami lumpuh dan tak bisa berjalan karena sebelumnya ia tersandung masalah keuangan di kantornya. Ia bingung mengapa tiba-tiba menjadi lumpuh seperti itu. (Baca: tanda gejala stroke)

Usir Stres dengan Gerakan Yoga 5 Menit

 Ketika stres atau banyak pikiran, apa yang Anda lakukan? Biasanya orang-orang akan menghabiskan masa-masa stres dengan liburan, belanja, atau perawatan di salon. Tapi itu semua jika Anda memiliki sekantong budget untuk melakukannya.

Ternyata mengusir stres juga bisa dilakukan dengan cara sederhana tanpa menelan banyak biaya. Di mulai  dari gerakan yoga di rumah, Anda bisa mengusir stres dengan cepat. Tak perlu melakukan gerakan ekstrim, yoga dengan gaya santai pun bisa manjur khasiatnya.

Persiapkan terlebih dulu karpet atau matras yoga, letakkan berdempetan dengan tembok. Ambil posisi di atas matras dengan posisi menghadap tembok. Kemudian tarik badan ke belakang hingga Anda berbaring, angkat kaki ke atas menempel pada tembol seperti posisi lilin.

Makan Sambal Ternyata Punya 4 Manfaat

 Sambal menjadi makanan pelengkap favorit kebanyakan orang Indonesia. Menikmati hidangan dengan sambal tentu saja nafsu makan menjadi bertambah karena citarasanya sangat lezat. Bumbu-bumbu makanan di balik pedasnya sambal ternyata menyimpan banyak manfaat.

Seperti cabai yang terdiri dari senyawa capsaicin untuk membantu pembakaran kalori bagi yang ingin langsing,  kemudian kunyit yang mengandung kurkumin untuk melawan kanker. Untuk lebih jelasnya, baik kita simak empat manfaat makan sambal yang dirangkum dari berbagai sumber ini:

1. Menurunkan berat badan

Parabombay, Golongan Darah Terlangka di Dunia

 Misteri tentang tubuh manusia menjadi semakin jelas seiring berkembangnya teknologi kedokteran dengan pesat. Misteri tersebut seperti terkuaknya penyakit kanker, penyakit jantung hingga golongan darah. Golongan darah, yang kita tahu hanya terdiri dari A, B, AB dan O.

Waspada, 4 Bahan Makanan Ini Cukup Berbahaya

 Bagi pecinta kuliner ekstrim akan menjadi tantangan tersendiri jika mendapati aneka makanan yang terbuat dari bahan berbahaya. Beberapa koki di dunia juga senang berekspresimen menggunakan bahan-bahan yang dianggap berbahaya untuk menciptakan hidangan eksotis yang menggoyang lidah.

Hanya saja, sebelum Anda nekad menyantapnya, baiknya ketahui beberapa bahan makanan yang dianggap berbahaya tersebut serta cara mengolahnya agar nantinya tidak membuat Anda sakit atau membunuh Anda.

Ikan fugu.

Keuntungan Mengonsumsi Makanan Organik

Menjalani hidup sehat, tentu saja mengenal apa itu makanan organik. Pasalnya makanan organik saat ini sudah menjadi tren gaya hidup masyarakat modern yang menginginkan hidup sehat. Memulai mengonsumsi makanan sehat ini tak ada salahnya jika Anda bukan penganut gaya hidup tersebut.

Makanan organik menyimpan sejuta kegunaan, beberapa diantaranya dibahas seperti berikut ini:

Lebih Bergizi

Jerawat Bertambah Parah, Ini Lho Penyebabnya

Masalah jerawat pasti pernah dialami oleh kebanyakan orang. Jerawat ini muncul karena hormon di dalam kelengjar minyak dan folikel rambut.  Biasanya jerawat muncul ditandari dengan penyumbatan pori-pori kulit. Jerawat ini bisa cepat sembuh dan bisa juga lama sembuhnya tergantung dari penanganan.

Jerawat tumbuh karena beberapa faktor berikut ini:

5 Aktivitas Ini Bikin Kualitas Tulang Menurun

Kesehatan tulang adalah jaminan Anda bisa bergerak bebas. Bukan pekerjaan yang susah jika Anda selalu menjaga kesehatan tulang, dijalani dengan pola diet, jenis aktivitas dan kebiasaan. Meskipun demikian, ada beberapa kebiasaan yang tanpa sadar kita lakukan namun mempertinggi risiko turunnya kualitas tulang. Apa saja aktivitas buruk tersebut? 

Fakta Menarik Seputar Semangka

 Sepotong buah semangka mampu membantu meredakan rasa haus saat kita sulit mendapatkan air. Kandungan buah ini terdiri dari 46 kalori per 240 gram, 17% vitamin A dan 20% vitamin C. Selain itu semua, ada beberapa fakta menarik seputar semangka yang bisa Anda simak dalam uraian dibawah ini.

Beberapa Penyakit Pada Lidah

Lidah merupakan suatu organ yang berisi jaringan otot dan menempel pada dasar mulut. Pada permukaan lidah terdapat tonjolan - tonjolan yang disebut dengan papil lidah dan berfungsi sebagai indra perasa kita. Selain itu, lidah juga penghubung atau perpanjangan dari jantung. Bahkan masyarakat Cina kuno percaya bahwa jantung dapat memancarkan energinya ke lidah. Jantung yang sehat bisa membuat lidah mampumembedakan rasa. Lidah juga merupakan rongga eksternal jantung. Sehingga untuk mendeteksi gangguan j

Khasiat Luar Biasa Susu Kambing

Minum susu itu baik, terlebih minum susu kambing, Anda akan memperoleh manfaat LUAR BIASA. Di Australia, susu kambing dikatakan sebagai the only alternative, yaitu digunakan sebagai pengganti ASI jika ASI tidak bisa diberikan. Karena kandungan susu kambing mendekati ASI. Hasil penelitian United Departement of Agriculture, susu kambing juga sangat baik untuk penjagaan

kesehatan maupun penyembuhan penyakit. 

Keistimewaan yang dimilikinya sebagai

berikut : 

• Mudah dicerna oleh usus anak bayi sampai orang tua.
  Beberapa alasannya:
  • Mengandung protein alergi yang lebih sedikit. 
    Gumpalan protein dari susu kambing yang dibentu

Efek Asap Obat Nyamuk Bakar Setara dengan 100 Batang Rokok

Obat pengusir nyamuk yang paling banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia adalah obat nyamuk bakar. Namun studi terbaru menemukan bahwa asap dari sekeping obat nyamuk bakar sama bahayanya dengan 100 batang rokok.

"Tidak banyak orang tahu tentang hal itu, tetapi kerusakan paru-paru yang disebabkan oleh satu kumparan obat nyamuk bakar setara dengan kerusakan yang disebabkan oleh 100 batang rokok. Ini menurut sebuah studi terbaru yang dilakukan di Malyasia," kata Sandeep Salvi, direktur Chest Research Foundation, seperti dilansir Timesofindia, Sabtu (17/9/2011).

Isi otak bisa pengaruhi sikap duduk

Disadari atau tidak, pikiran atau isi otak bisa mempengaruhi sikap dan pembawaan termasuk posisi duduk. Hanya dengan melihat posisi duduknya miring ke kiri atau ke kanan, isi otak khususnya yang berhubungan dengan angka bisa ditebak. Sejak berlajar garis bilangan di sekolah dasar, urutan angka dari yang paling kecil ke yang lebih besar selalu berjalan dari kiri ke kanan. Kecenderungan ini juga terbawa sampai dewasa, bahkan ketika sudah lama tidak bersen

Tanda-tanda terkena penyakit stroke

detikcom - Jakarta, 
Stroke termasuk salah satu penyakit yang ditakuti
masyarakat karena bisa menyebabkan kecacatan dan kematian. Ada tanda-tanda saat penyakit akibat tersumbatnya pembuluh darah ke otak ini akan datang.

Sebagian besar stroke terjadi akibat adanya penyumbatan aliran darah di arteri yang menuju otak. Ketika kondisi ini terjadi maka bagian otak yang tidak mendapatkan asupan darah cukup berisiko mengalami kerusakan, dan tidak bisa mengendalikan fungsi tubuh. Kerusakan yang timbul bisa bersifat sementara atau permanen, sebagian saja atau keseluruhan tubuh. Semakin cepat penanganan yang diberikan, maka semakin cepat darah yang bisa menuju otak sehingga kerusakan bisa diminimalkan.

Tanda-tanda akan datangnya stroke yang haru

6 Potret Wajah Sebelum dan Sesudah Kecanduan Narkoba

Narkoba yang bikin orang ketagihan tidak hanya dapat merusak otak, tetapi juga dapat merusak penampilan. Wajah pecandu narkoba bisa terlihat berubah bahkan tampak sangat tua. Tak hanya merusak otak, obat terlarang seperti ekstasi dan heroin juga dapat merusak wajah, gigi serta mengikis kulit dan tulang. Efeknya, wajah pecandu narkoba terlihat kusam, keriput, banyak tumbuh jerawat dan terlihat tua.

Multnomah County Sheriff's Office di negara bagian AS,Oregon mengumpulkan gambar-gambar wajah pengguna narkoba, termasuk pengguna dari semua obat keras seperti kokain, heroin dan shabu. Berikut beberapa perubahan wajah yang terjadi pada pengguna obat terlarang, seperti dilansir Telegraph, Jumat (13/1/2012):

1. Perubahan wajah pengguna ekstasi selama 8 bulan
Gambar atas adalah gambar pengguna ekstasi yang diambil pada